Aufgepasst! Hier kommt einer meiner Frühstückslieblinge! Ein Energie-Bowl aus der kaum bekannten Lucuma-Frucht. Wiedermal ein Beweis, dass gesund und vegan sooo lecker sein kann! Ideal für einen powervollen Start in den Tag! Lucumapulver und Lucumafrucht [...]
Werbe-Blog-Eintrag Wer meine letzten beiden Erfahrungsberichte über das Konzept von MillionFriends gelesen hat, hat bereits einen Einblick bekommen um was es bei dem Selbsttest geht und wie man das Testkit von MillionFriends verwendet. In diesem Erfahrungsbericht möchte ich [...]
Werbe-Blogeintrag Wie schon in meinem ersten Erfahrungsbericht erwähnt, war ich lange auf der Suche nach einer Methode, die auf wissenschaftlicher Basis herausfindet, welche Lebensmittel mein Körper verträgt und welche nicht. Dabei bin ich auf das Testkit von MillionFriends [...]
Werbe-Blogeintrag Als ich das erste Mal von MillionFriends erfuhr, war ich direkt neugierig. Als Ernährungsberaterin beschäftige ich mich schon seit Jahren mit dem Thema Ernährung. Dadurch kenne ich meinen Körper natürlich in und auswendig und habe über die [...]
Es geht looooos - unsere Green Smoothie Challenge startet! Als Erstes möchte ich sagen, dass ich mich sehr freue, dass du mitmachst. Du wirst sehen, was der Green Smoothie für einen unheimlich positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden haben [...]
Sooo, es ist soweit. Unsere Green Smoothie Woche kann losgehen. Wie versprochen bekommst du von mir eine Einkaufsliste, damit du dich mit den notwendigen Lebensmitteln ausrüsten kannst. Wir starten ganz simple mit einfachen Rezepten und wenigen Zutaten. Dein [...]
Auf meinem Instagram Kanal predige ich immer und immer wieder, dass du den so gehypten Green Smoothie uuuuunbedingt in deine Alltag einbauen solltest. Aber warum eigentlich? Warum liegt es mir so am Herzen, dass dieses gruselig aussehende Getränk [...]
Also ich muss sagen, das hier ist eines meiner Clean Eating Lieblingsrezepte. Der Boden ist gigantisch lecker, schmeckt einfach wie eine Sünde und dann ist die Kombination der Kiwis und des Quarks so erfrischend und süß zusammen. Kurz [...]
KEKSE! Ja, die haben hier noch in der Clean Eating Rezept-Sammlung gefehlt. Und selbstverständlich können wir auch Kekse aus tollen, guten Zutaten zaubern, die nicht nur fantastisch schmecken sondern uns auch wieder viele wichtige Nährstoffe geben können. Ich [...]
Mmmmh, das hört sich doch köstlich an oder? Leider denken viele Pasta-Liebhaber, dass sie die Pasta von ihrem Speiseplan streichen müssen, wenn sie sich clean ernähren wollen. HIER die gute Nachricht: Nein, keiner muss auf diese beliebte Speise [...]
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