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BLOG2022-08-30T12:19:31+02:00

Vier Geschichten, vier Heilungswege, ein Ziel – Leichtigkeit und innerer Frieden

Heute möchte ich dir vier wundervolle Frauen vorstellen. Ihre Geschichten werden dir zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Kampf gegen sich selbst und den eigenen Körper gibt! Du wirst erfahren, dass du.. ..nicht in einem Teufelskreislauf mit ständigen Diäten und [...]

Soulfood Teilnehmerstimmen – Drei wundervolle Heilungsgeschichten

Im heutigen Beitrag möchte ich gerne die Geschichte von drei wundervollen Frauen mit dir teilen <3 Alle drei haben eine ganz individuelle Geschichte zu erzählen, aber eine Gemeinsamkeit gibt es: Sie alle sind den Weg raus aus dem Kampf gegangen und führen [...]

Selbstsabotage – Was wirklich hinter erfolglosen Diäten steckt

In diesem Artikel möchte ich erklären, wieso Diäten nicht funktionieren und welcher innere Mechanismus dafür verantwortlich ist. Ich betreue jetzt seit knapp 3 Jahren täglich Frauen, die gegen ihren eigenen Körper und das Essen kämpfen. Dadurch habe ich sehr viele verschiedene Geschichten [...]

Echter Selbstwert vs. aufgesetztes Selbstbewusstsein

Ich möchte in diesem Artikel mit dir über echten Selbstwert sprechen. Echter Selbstwert ist nämlich etwas vollkommen anderes, als laut, schlagfertig oder lustig zu sein. Echter Selbstwert bedeutet, dass du all das nicht sein musst, um dich wertvoll zu fühlen. [...]

Hey, ich bin Jackie!

schön, dass Du da bist! Dieser Blog beinhaltet viele verschiedene Themen, die Dich dabei unterstützen können, den Kampf mit Deinem Körper und Deinem Essverhalten endlich zu beenden! Du findest hier Tipps zu Ernährung, gesunde Rezepte, Themen wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Inspirationen und alles Mögliche, was zu einem glücklichen Ich verhilft…

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