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Vier Geschichten, vier Heilungswege, ein Ziel – Leichtigkeit und innerer Frieden

Von |2022-01-30T12:27:36+01:00Januar 30, 2022|Kategorien: Inspiration, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Heute möchte ich dir vier wundervolle Frauen vorstellen. Ihre Geschichten werden dir zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Kampf gegen sich selbst und den eigenen Körper gibt! Du wirst erfahren, dass du.. ..nicht in einem [...]

Das große WARUM – Die Welt braucht uns!

Von |2022-09-18T16:06:29+02:00Dezember 5, 2021|Kategorien: Inspiration, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Es ist Zeit für eine neue Ära! Heute ist es endlich soweit! Wie sehr ich mich auf diesen Tag gefreut habe! Denn heute launche ich endlich meinen neuen Blog "Reconnect". Für mich bedeutet das soviel mehr als [...]

Soulfood Teilnehmerstimmen – Drei wundervolle Heilungsgeschichten

Von |2021-10-17T12:12:22+02:00Oktober 17, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Im heutigen Beitrag möchte ich gerne die Geschichte von drei wundervollen Frauen mit dir teilen <3 Alle drei haben eine ganz individuelle Geschichte zu erzählen, aber eine Gemeinsamkeit gibt es: Sie alle sind den Weg raus aus [...]

Selbstsabotage – Was wirklich hinter erfolglosen Diäten steckt

Von |2021-09-23T11:56:00+02:00September 21, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

In diesem Artikel möchte ich erklären, wieso Diäten nicht funktionieren und welcher innere Mechanismus dafür verantwortlich ist. Ich betreue jetzt seit knapp 3 Jahren täglich Frauen, die gegen ihren eigenen Körper und das Essen kämpfen. Dadurch habe [...]

Echter Selbstwert vs. aufgesetztes Selbstbewusstsein

Von |2021-09-11T08:41:02+02:00September 6, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich möchte in diesem Artikel mit dir über echten Selbstwert sprechen. Echter Selbstwert ist nämlich etwas vollkommen anderes, als laut, schlagfertig oder lustig zu sein. Echter Selbstwert bedeutet, dass du all das nicht sein musst, um dich [...]

Warum die Welt uns braucht

Von |2021-08-22T11:37:22+02:00August 22, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich möchte diese Folge nutzen um dich heute an etwas zu erinnern: Du bist als eine wundervolle und vollkommene Göttin geboren worden und auf die Welt gekommen. Erinnere dich zurück. Fühl dich in jedes Baby und Kleinkind [...]

Ist mein Leiden groß genug?

Von |2021-07-27T15:27:32+02:00Juli 27, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Solche Gedanken geistern auch Dir im Kopf herum? Du fragst Dich, ob Du es überhaupt verdient hast, Hilfe in Anspruch zu nehmen? Ob Dein „Problem“ überhaupt der Rede wert ist? Wir haben die Bewerbungsphase [...]

Das sagen meine ehemaligen Soulfood Teilnehmerinnen

Von |2021-07-18T18:34:17+02:00Juli 18, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Meine Lieben, es ist so weit: Soulfood geht in die nächste Runde ♥ Denkst Du darüber nach, Dich zu bewerben, hast aber noch Zweifel, ob Soulfood wirklich das Richtige für Dich ist? Hältst Du es für unmöglich, [...]

Q&A – intuitives Essen, Authentizität und Angst vor Veränderung

Von |2021-07-12T14:32:22+02:00Juli 12, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Hallo, meine Liebe ❤️ Ihr stellt mir immer so tiefe und spannende Fragen, dass ich mir gedacht habe, es ist mal wieder an der Zeit für ein Q&A. ANKÜNDIGUNG Aber bevor wir starten, darf ich dir eine [...]

5 Jahre nach meiner Essstörung – Veränderungen auf emotionaler Ebene

Von |2021-07-10T20:27:28+02:00Juli 4, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: