Heilung – Der innere Weg
In diesem Artikel möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du es schaffen kannst, die VERBINDUNG zu dir selbst zu stärken. Ich habe jetzt schon häufig die Frage bekommen, was man denn macht, wenn man sich mit sich [...]
Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein
Heute freue mich sehr darauf, ein super wertvolles und wichtiges Thema mit dir zu teilen. Dieser Artikel ließ dieses Mal etwas länger auf sich warten, da wir nun mit der nächsten Soulfood Runde gestartet sind und auch mein [...]
6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang
Heute habe ich wieder etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet. Ich habe euch gebeten mir eure Fragen zum Thema Essen und Körper zu stellen und habe mir davon 6 Wichtige und sehr Interessante herausgesucht, die ich in diesem [...]
Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe
Was motiviert dich in die Heilung zu gehen? Heute möchte ich gerne mit dir über deine MOTIVATION sprechen, die hinter dem Wunsch der Heilung liegt. Denn genau diese Motivation ist entscheidend dafür, ob du dich in einem Kampf [...]
Wieso Traurigkeit nicht normal ist
Ist es normal, dass wir immer mal wieder traurig sind? Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das mich gerade in letzter Zeit oft beschäftigt hat und genau deswegen ist es mir wichtig, das Ganze zu thematisieren [...]
Wieso Hingabe der Schlüssel bei Kontrollzwang ist
Heute möchte ich gerne über ein unfassbar wichtiges und entscheidendes Thema auf deinem Heilungsweg sprechen. Es geht um das Thema Kontrolle und glaube mir: Ich bin mir ziemlich sicher, dass auch du ein Thema mit Kontrolle hast. Selbst, [...]
Die Identifikation mit der Essstörung
Heute ist es endlich mal wieder soweit und ich habe für euch ein ganz sensibles, aber interessantes Thema vorbereitet. Hierfür musst du aber knallhart ehrlich zu dir sein. Es geht um die Opferrolle, in die wir uns so [...]
Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift
Ich möchte mit dir in diesem Artikel darüber sprechen, wieso wir Essen so sehr brauchen und gleichzeitig so verabscheuen. Ich bin mir sicher, dass sehr viele von euch, das sehr gut kennen. Das pure Glück und die Lebensfreude, [...]
Liebe dich, wenn du denkst, es am wenigsten zu verdienen
„Liebe mich, wenn ich es am wenigsten verdiene!“ Wir alle kennen diesen Spruch oder? Aber haben wir mal wirklich darüber nachgedacht, oder ihn auf uns übertragen? Genau das möchte ich heute gemeinsam mit dir machen und mal die [...]
Intuitive Ernährung – Eine neue Form der Diät?
Dieser Beitrag liegt mir wirklich sehr am Herzen, weil ich das Gefühl habe, dass die intuitive Ernährung leider oft falsch verstanden wird und dann in eine Richtung führt, die NICHTS mehr mit Selbstfürsorge zu tun hat. Eine intuitive [...]