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Heilung – Wieso es nicht reicht nur nach Antworten in der Vergangenheit zu suchen

Von |2021-06-06T12:44:51+02:00Juni 2, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich habe heute beschlossen eine Frage mit aufzunehmen und sie zum heutigen Thema zu machen, da ich weiß, dass sich diese Frage viele Frauen stellen und ich gerne hier ein bisschen mehr Klarheit schaffen würde. Es geht um [...]

Wie sehr traust du dich, DU zu sein?

Von |2021-05-23T15:51:18+02:00Mai 23, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Wie sehr, bist du, DU? Wie sehr, bist du in deiner Kraft?  Sei jetzt mal ganz ehrlich zu dir. Wie sehr stehst du wirklich zu dir selber? Traust du dich, deine Bedürfnisse und Gefühle frei zu äußern? Hast [...]

Wieso wir süchtig nach Aufmerksamkeit sind

Von |2021-05-20T19:09:30+02:00Mai 16, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich möchte mich zuerst für euer Feedback zum letzten Artikel bedanken, und werde zukünftig auch noch tiefer mit euch in diese Themen einsteigen und auch heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wieso wir schon lange nicht mehr [...]

Die Unterdrückung der Weiblichkeit

Von |2021-05-09T10:53:22+02:00Mai 9, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich möchte heute über ein Thema schreiben, dass mich bereits seit sehr vielen Jahren beschäftigt aber seit einigen Wochen noch vermehrter. Es geht um das Thema „Frau sein“ und unsere Weiblichkeit! Eine Sache vorweg: Ich denke, dass der [...]

Scham, Schutzprogramme und Selbstvorwürfe

Von |2021-05-02T10:27:27+02:00Mai 2, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich möchte heute mit dir über das Thema Scham, Schutzprogramme und Selbstvorwürfe sprechen. Bei mir war das Thema in den letzten Wochen besonders präsent, weil ich beim 1:1 Coaching zwei ganz tolle Frauen betreut habe, die mit starken [...]

Der einzig wahre Weg zur Selbstliebe und Körperakzeptanz

Von |2021-04-30T12:02:51+02:00April 18, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ein so spannendes Thema, auf das ich mich jetzt richtig freue, weil ich das Gefühl habe, dass die Wörter „Körperakzeptanz“ und „Selbstliebe“ fast schon inflationär benutzt werden und niemand mehr so richtig die tiefe Bedeutung davon versteht bzw. [...]

Opferrolle – Die Chance in Hindernissen

Von |2021-04-11T10:07:17+02:00April 11, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

In diesem Artikel möchte ich unbedingt mit dir über das Thema „Herausforderungen“ und „Aufgaben vom Leben“ sprechen. Vor allem möchte ich durchleuchten, wie wir diese meistern können, OHNE in die Opferrolle zu fallen. Denn häufig neigen wir dazu, [...]

Wie du Sport wieder mit Freude verbindest

Von |2021-04-04T11:22:46+02:00April 4, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Im letzten Artikel haben wir über den Grund gesprochen, wieso wir dem Sportzwang verfallen oder auch, wieso wir Sport so sehr ablehnen. Es freut mich erstmal von Herzen, dass so viele sich hier wieder finden konnten und dass [...]

Wieso dir beim Sport die Leichtigkeit fehlt

Von |2021-03-28T12:47:25+02:00März 28, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Ich habe bei Instagram das Thema SPORT angesprochen und war überrascht, wie viel Interesse da war. Ihr habt mir sehr viele Fragen dazu gestellt und hattet den großen Wunsch, dass ich mal eine Podcast Folge bzw. einen Artikel [...]

Der innere Weg zur Heilung (Erste Schritte)

Von |2021-03-28T13:07:10+02:00März 7, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Tags: , , , , , , , , , , , , |

In diesem Artikel möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du es schaffen kannst, die VERBINDUNG zu dir selbst zu stärken. Ich habe jetzt schon häufig die Frage bekommen, was man denn macht, wenn man sich mit sich [...]

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