#008 Schluss mit dem „Kleinmachen“
ZEIT IN DEINE VOLLE GRÖßE ZU TRETEN In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, sich klein zu machen & auf der anderen Seite in seine volle Größe zu treten. Ich möchte dich in dieser [...]
#007 Wieso Liebe & Grenzen setzen Hand in Hand gehen
DIE ENTDECKUNG ALLER FACETTEN DEINER WEIBLICHKEIT In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Liebe und Grenzen setzen Hand in Hand gehen, statt sich auszuschließen. Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, dich zu erheben. Dich dazu ermutigen, alle [...]
#106 INTERVIEW MIT ESTHEFANY – Sportwahn, Binge-Eating & Bulimie
Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und sie wollte einfach fitter werden, bis sie anfing sich zu vergleichen [...]
#105 INTERVIEW MIT BONNIE – Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss
Ich spreche in dieser Folge mit Bonnie. Bonnie hat in ihrem Leben öfter Mobbing durchleben müssen und erzählt ihre Geschichte, wie sie versucht hat, mit Essen viel Schmerz zu verdrängen. Deswegen gehörten ständige Essanfälle lange Zeit bei Bonnie [...]
#104 INTERVIEW MIT HANNAH – Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe
Ich spreche in dieser Folge mit Hannah. Hannah hat vor ca. einem Jahr Soulfood gemacht & berichtet in dieser Folge über ihren unglaublich inspirierenden & schönen Heilungsweg. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, eine tiefe [...]
#103 HEILUNG – Die wichtigsten Erkenntnisse auf deinem Weg
Tiefe Erkenntnisse aus dem Secret-Eating-Workshop In dieser Folge teile ich mit dir einige sehr wichtige Erkenntnisse der Frauen aus dem Secret-Eating-Workshop, um dir viele tiefgreifende Themen nochmal aufzuzeigen, die auch für DICH so wichtig auf DEINEM Heilungsweg sind. [...]
#102 SELBSTBESTIMMUNG – So gewinnst Du deine innere Freiheit zurück
So gewinnst du sie zurück In dieser Folge spreche ich darüber, warum du oft das Gefühl hast nicht in deiner Selbstbestimmung und Selbstermächtigung zu sein & warum du dich stattdessen oft so fremdbestimmt fühlst. Ich möchte dich in [...]
#101 SELBSTWERT – So hörst du auf, dich zu vergleichen
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns überhaupt vergleichen und wie wir uns auf einer tiefen ganzheitlichen Ebene lernen können, davon zu lösen. Die Folge wird dich daran erinnern, dass du nicht falsch bist und du [...]
#100 TEAM JACKIE – Unsere größten Erfolge auf unserem Heilungsweg
Diese 100. Folge ist für mich und mein Team etwas ganz besonderes, da sie uns nochmal bewusst gemacht hat, was seit der ersten Folge alles passiert ist, wie viele Menschen wir seitdem mit diesem Podcast erreicht haben, wie viele Aha-Momente hervorgerufen [...]
#006 Veränderungen – der Schlüssel zu echter, innerer Sicherheit
In dieser Folge möchte ich dich auf meine ganz persönliche Reise mitnehmen und dir zeigen, wie ich meine Angst vor Veränderungen im Laufe meines Lebens verändern konnte, und wieso mich diese Transformation so befreit hat. Ich möchte [...]
