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Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und sie wollte einfach fitter werden, bis sie anfing sich zu vergleichen und in den Sportwahn reinfiel.
Nachdem sie mehrere Versuche startete, mit den Kalorien zählen aufzuhören, verfiel sie erst ins Binge-Eating und danach in die Bulimie
Dann kam sie zu Soulfood & fand zurück zu einem entspannten Essverhalten.
Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Esthefany sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt.
Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️
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