• Du nimmst nicht mehr ab, obwohl Du schon wenig isst?

  • Du nimmst trotz einem Kaloriendefizit weiterhin zu?

  • Du fühlst Dich oft antriebslos und hast wenig Energie?

  • Du bist andauernd müde und träge?

  • Du kommst morgens schwer aus dem Bett?

  • Du hast oft Bauchschmerzen oder leidest unter Darm- und Verdauungsproblemen?

  • Du leidest unter Blähungen oder hast ständig einen aufgeblähten Bauch?

Wenn nur einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, bist Du hier genau richtig!

Denn dann hast auch Du mit Sicherheit deine Stoffwechselprozesse aus dem Gleichgewicht gebracht!

  • Du nimmst nicht mehr ab, obwohl Du schon wenig isst?

  • Du nimmst trotz einem Kaloriendefizit weiterhin zu?

  • Du fühlst Dich oft antriebslos und hast wenig Energie?

  • Du bist andauernd müde und träge?

  • Du kommst morgens schwer aus dem Bett?

  • Du hast oft Bauchschmerzen oder leidest unter Darm- und Verdauungsproblemen?

  • Du leidest unter Blähungen oder hast ständig einen aufgeblähten Bauch?

Wenn nur einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, bist Du hier genau richtig!

Denn dann hast auch Du mit Sicherheit deinen Stoffwechselprozesse aus dem Gleichgewicht gebracht!

…endlich wieder essen können ohne danach Probleme zu haben?

…endlich wieder “normal” essen können ohne ständig Angst haben zu müssen zuzunehmen?

…deinen Körper und all die komplexen Zusammenhänge verstehen können?

…dein Wissen über Ernährung und Gesundheit neu sortieren?

…endlich wieder auf deine Intuition und nicht auf die Erfolgswege anderer hören?

…mehr Kraft und Energie über den Tag haben?

…dein Gewicht schon durch kleine Umstellungen im Alltag auf Dauer normalisieren?

…deine Wunschfigur natürlich und gesund erreichen?

…innerhalb von 21 Tagen schon die ersten sichtbaren Erfolge haben?

 

  • …endlich wieder essen können ohne danach Probleme zu haben?

  • …endlich wieder “normal” essen können ohne ständig Angst haben zu müssen zuzunehmen?

  • …deinen Körper und all die komplexen Zusammenhänge verstehen können?

  • …dein Wissen über Ernährung und Gesundheit neu sortieren?

  • …endlich wieder auf deine Intuition und nicht auf die Erfolgswege anderer hören?

  • …mehr Kraft und Energie über den Tag haben?

  • …dein Gewicht schon durch kleine Umstellungen im Alltag auf Dauer normalisieren?

  • …deine Wunschfigur natürlich und gesund erreichen?

  • …innerhalb von 21 Tagen schon die ersten sichtbaren Erfolge haben?

Meinen Teilnehmern ging es genauso wie Dir!

Du wirst deinen Körper während meinem Programm vollkommen neu kennenlernen und in der kurzen Zeit erleben was die richtigen Lebensmittel und eine gesunde Bewegung in Dir bewirken können. Du wirst nach dem Programm erkennen, wieso Du körperliche Symptome und Beschwerden hattest und was Diäten in der ausrichten!

Wenn du während den 21 Tagen die Aufgaben und Themen umsetzt, wirst Du erfahrungsgemäß ab dem Tag 14 schon deutliche Erfolge spüren wirst. Du wirst Dich vitaler, fitter und wacher fühlen und es durch die körperliche Umstellung eventuell sogar schon an deinem Gewicht bemerken.

Dabei lieben meine Teilnehmer besonders, dass es keine strengen Regeln oder Vorschriften gibt. Alles besteht aus Empfehlungen und mehreren frei wählbaren Optionen, damit Du das optimale Konzept für Dich findest!

 

Meinen Teilnehmern ging es genauso wie Dir!

Du wirst deinen Körper während meinem Programm vollkommen neu kennenlernen und in der kurzen Zeit erleben was die richtigen Lebensmittel und eine gesunde Bewegung in Dir bewirken können. Du wirst nach dem Programm erkennen, wieso Du körperliche Symptome und Beschwerden hattest und was Diäten in der ausrichten!

Wenn du während den 21 Tagen die Aufgaben und Themen umsetzt, wirst Du erfahrungsgemäß ab dem Tag 14 schon deutliche Erfolge spüren wirst. Du wirst Dich vitaler, fitter und wacher fühlen und es durch die körperliche Umstellung eventuell sogar schon an deinem Gewicht bemerken.

Dabei lieben meine Teilnehmer besonders, dass es keine strengen Regeln oder Vorschriften gibt. Alles besteht aus Empfehlungen und mehreren frei wählbaren Optionen, damit Du das optimale Konzept für Dich findest!

21 TAGE Online-Kurs

In meinem 21-Tage-ONLINE-KURS zeige ich dir alle Grundlagen, damit Du deine Stoffwechselprozesse und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst, indem Du ihm das gibst, was er braucht! Du wirst dadurch nicht nur vitaler, sondern kannst endlich auch wieder “normal” essen ohne zuzunehmen!

  • 21 Tage-Programm (mit umfangreichen und strukturierten Themen, die Du ohne Zwang und Druck in deinen Alltag integrieren kannst)

  • Login-Bereich (mit eigenen Zugangsdaten für den Online-Kurs, Videos, Workbook, PDFs, Hilfebereich)

  • Coaching-Videos (22 Videos mit täglichen Übungen und Anleitungen persönlich von mir aufgenommen)

  • Workbook (115 Seiten mit Übungen und umfangreichen Grundlagen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung)

  • Rezeptbücher (u.a. Smoothie-Rezepte, Wasser-Rezepte, etc.)

  • Lebensmittel-Liste & Nahrungsergänzungsmittel-Liste (auf gesunder und natürlicher Basis)

  • Analyse deines aktuellen Essverhaltens (um deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten herauszufinden und zu ändern)

  • Diverse Techniken (um deine Stoffwechselprozesse und dein Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bekommen)

  • Checkliste (zur täglichen Erinnerung an deine neuen Gewohnheiten)

  • Hilfebereich (umfangreicher Q&A-Katalog zur Beantwortung all deiner Fragen)

(Alle Übungen und Techniken sind auf den Alltag abgestimmt und sollen dort direkt umgesetzt werden)

HINWEIS:

BodyRepair” ist nicht die Lösung für Menschen mit einem gestörten Essverhalten oder einer Essstörung, sondern nur dafür gedacht deinen Körper nach Diäten in schnellstmöglicher Zeit wieder gesund zu pflegen und die körpereigene Energie zu steigern. Daher gibt es in einzelnen Übungen auch Empfehlungen und Vorgaben, die ein schnelles Ergebnis bringen, jedoch als “Regeln” interpretiert werden könnten. Regeln sind absolut nicht förderlich bei einem gestörten Essverhalten oder einer Essstörung! Die Lösung und den Schlüssel für dieses Thema findest du ausschließlich in meinem Online-Kurs “Soulfood”. Daher ist “BodyRepair” als Vorprogramm von “Soulfood” oder als einzelnes Programm anzusehen!

21 TAGE Online-Kurs

In meinem 21-Tage-ONLINE-KURS zeige ich dir alle Grundlagen, damit Du deine Stoffwechselprozesse und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst, indem du ihm das gibst, was er braucht! Du wirst dadurch nicht nur vitaler, sondern kannst endlich auch wieder “normal” essen ohne zuzunehmen!

  • 21 Tage-Programm (mit umfangreichen und strukturierten Themen, die Du ohne Zwang und Druck in deinen Alltag integrieren kannst)

  • Login-Bereich (mit eigenen Zugangsdaten für den Online-Kurs, Videos, Workbook, PDFs, Hilfebereich)

  • Coaching-Videos (22 Videos mit täglichen Übungen und Anleitungen persönlich von mir aufgenommen)

  • Workbook (115 Seiten mit Übungen und umfangreichen Grundlagen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung)

  • Rezeptbücher (u.a. Smoothie-Rezepte, Wasser-Rezepte)

  • Lebensmittel-Liste & Nahrungsergänzungsmittel-Liste (auf gesunder und natürlicher Basis)

  • Analyse deines aktuellen Essverhaltens (um deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten herauszufinden und zu ändern)

  • Diverse Techniken (um deine Stoffwechselprozesse und dein Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bekommen)

  • Checkliste (zur täglichen Erinnerung an deine neuen Gewohnheiten)

  • Hilfebereich (umfangreicher Q&A Katalog zur Beantwortung all deiner Fragen)

(Alle Übungen und Techniken sind auf den Alltag abgestimmt und sollen dort direkt umgesetzt werden)

HINWEIS:

BodyRepair” ist nicht die Lösung für Menschen mit einem gestörten Essverhalten oder einer Essstörung, sondern nur dafür gedacht deinen Körper nach Diäten in schnellstmöglicher Zeit wieder gesund zu pflegen und die körpereigene Energie zu steigern. Daher gibt es in einzelnen Übungen auch Empfehlungen und Vorgaben, die ein schnelles Ergebnis bringen, jedoch als “Regeln” interpretiert werden könnten. Regeln sind absolut nicht förderlich bei einem gestörten Essverhalten oder einer Essstörung! Die Lösung und den Schlüssel für dieses Thema findest du ausschließlich in meinem Online-Kurs “Soulfood”. Daher ist “BodyRepair” als Vorprogramm von “Soulfood” oder als einzelnes Programm anzusehen!

  • 21 Tage-Programm (mit umfangreichen und strukturierten Themen, die Du ohne Zwang und Druck in deinen Alltag integrieren kannst)

  • Login-Bereich (mit eigenen Zugangsdaten für den Online-Kurs, Videos, Workbook, PDFs, Hilfebereich)

  • Coaching-Videos (21 Videos mit täglichen Übungen und Anleitungen persönlich von mir aufgenommen)

  • Workbook (76 Seiten mit Übungen und umfangreichen Grundlagen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung)

  • Checkliste (zur täglichen Erinnerung)

  • Rezeptbücher (u.a. Smoothie-Rezepte, Wasser-Rezepte)

  • Lebensmittel-Liste & Nahrungsergänzungsmittel-Liste (auf gesunder und natürlicher Basis)

  • Diverse Techniken (um deine Stoffwechselprozesse und dein Gewicht wieder ins Gleichgewicht zu bekommen)

  • Hilfebereich (umfangreicher Q&A Katalog zur Beantwortung all deiner Fragen)

(Alle Übungen und Techniken sind auf den Alltag abgestimmt und sollen dort direkt umgesetzt werden)