Du nimmst nicht mehr ab, obwohl Du schon wenig isst?
Du nimmst trotz einem Kaloriendefizit weiterhin zu?
Du fühlst Dich oft antriebslos und hast wenig Energie?
Du bist andauernd müde und träge?
Du kommst morgens schwer aus dem Bett?
Du hast oft Bauchschmerzen oder leidest unter Darm- und Verdauungsproblemen?
Du leidest unter Blähungen oder hast ständig einen aufgeblähten Bauch?
Wenn nur einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, bist Du hier genau richtig!
Denn dann hast auch Du mit Sicherheit deine Stoffwechselprozesse aus dem Gleichgewicht gebracht!
Du nimmst nicht mehr ab, obwohl Du schon wenig isst?
Du nimmst trotz einem Kaloriendefizit weiterhin zu?
Du fühlst Dich oft antriebslos und hast wenig Energie?
Du bist andauernd müde und träge?
Du kommst morgens schwer aus dem Bett?
Du hast oft Bauchschmerzen oder leidest unter Darm- und Verdauungsproblemen?
Du leidest unter Blähungen oder hast ständig einen aufgeblähten Bauch?
…endlich wieder essen können ohne danach Probleme zu haben?
…endlich wieder „normal“ essen können ohne ständig Angst haben zu müssen zuzunehmen?
…deinen Körper und all die komplexen Zusammenhänge verstehen können?
…dein Wissen über Ernährung und Gesundheit neu sortieren?
…endlich wieder auf deine Intuition und nicht auf die Erfolgswege anderer hören?
…mehr Kraft und Energie über den Tag haben?
…dein Gewicht schon durch kleine Umstellungen im Alltag auf Dauer normalisieren?
…deine Wunschfigur natürlich und gesund erreichen?
…innerhalb von 21 Tagen schon die ersten sichtbaren Erfolge haben?
Ich selber habe mir damals durch all die jahrelangen Diäten, Fitness- und Ernährungspläne meine Stoffwechselprozesse ins Ungleichgewicht gebracht. Mein Körper hat damals so stark resigniert, dass ich schon bei 1200 kcal am Tag an Gewicht zugenommen habe. Das lag daran, dass sich mein Körper irgendwann an die wenigen Kalorien gewöhnt hat, die ich ihm täglich gab. Alles was darüber lag, hat er in seiner Verzweiflung automatisch abgespeichert. Worauf ich anfangs sogar stolz war, wurde auf Dauer dann schnell zur Belastung. Denn neben der Gewichtszunahme, war ich ständig aufgebläht, hatte kaum Energie und es kamen starke Bauchschmerzen hinzu.
Mir wurde klar, dass ich so nicht weitermachen kann und ich beschloss meinen Körper wieder gesund zu pflegen. Durch einen respektvolleren Umgang mir selber und meinem Körper, bin ich heute beschwerdefrei!
Aus all meinen Erfahrungen in den Bereichen Ernährung und Bewegung, als Ernährungs- und Fitnessberaterin ist BodyRepair entstanden. Mit BodyRepair möchte ich heute Menschen helfen, die ihren Körper ebenfalls durch falsche Ernährungsweisen, Diäten oder vielversprechende Fitnessprogramme aus dem Gleichgewicht gebracht haben und sich wieder gesund pflegen wollen.
BodyRepair ist kein Diät-Programm und hat daher auch keine strengen Regeln oder Vorschriften! Alles basiert auf Empfehlungen und frei wählbaren Optionen, die dir dabei helfen sollen dein optimales Konzept für dich zu finden!
