FitnessLiebe2019-12-06T16:38:45+01:00

#024 DAS passiert, wenn Du in Deiner weiblichen Kraft bist!

Von |September 11, 2024|Kategorien: Women Rising|

Ist es für Dich immer noch schwer zu greifen, was es bedeutet, in Deiner weiblich Kraft zu sein? Das liegt vor allem daran, dass wir es nie beigebracht bekommen haben, uns mit unserer tief verwurzelten Weiblichkeit zu verbinden, da es kaum weibliche Vorbilder gibt, die uns das vorleben. Diese Folge wird Dir dabei helfen, zu verstehen, welches unbändige Potenzial in Deiner Weiblichen steckt. Wir werden fünf wesentliche Veränderungen in Zusammenhang mit der weiblichen Energie erforschen, weil sie all unsere Lebensbereiche tiefgreifend transformiert, wenn wir sie wieder lernen zu [...]

#023 Deine emotionalen Struggles sind NICHT normal!

Von |August 23, 2024|Kategorien: Women Rising|

Dein Normalzustand ist es, Dich nicht gut zu fühlen, gestresst und frustriert zu sein? Ständig befindest Du dich in einer Negativspirale, aus der Du einfach nicht herauskommst? Lass mir Dir sagen: Hör endlich auf damit! Und Du denkst bestimmt, das ist leichter gesagt als getan? In dieser Folge nenne ich Dir die WAHREN Ursachen dafür, dass Du dich ständig in negativen Gefühlslagen befindest und Dich mittlerweile sogar damit abgefunden hast. Denn anders, als es uns die Gesellschaft vorgibt, ist es eben NICHT normal, dass Du dich dauerhaft mies [...]

#022 Von Perfektionismus und Druck zu weiblicher Sanftheit und innerer Ruhe (Interview zu Rooted Woman)

Von |August 23, 2024|Kategorien: Women Rising|

Kennst Du das, wenn… …Du immer nur das tust, was als Frau das „Richtige“ ist und Entscheidungen triffst, weil es andere von Dir erwarten? …der Perfektionismus Deinen Alltag bestimmt und Du immer versuchst, es allen recht zu machen? …Du dabei immer wieder über Deine eigenen Grenzen gehst und Dein Leben von Druck und Enge geprägt ist? …Du dich dabei selbst immer mehr verlierst und gar nicht mehr weißt, was Dich in diesem Leben eigentlich erfüllt? Wenn Du dich darin wieder erkennst, ist diese Folge genau die Richtige für [...]

#021 Erhöhe Deinen Standard und lebe ENDLICH, wofür Du hier bist!

Von |August 14, 2024|Kategorien: Women Rising|

Ich bin mir zu 100% sicher: Es ist Deine PFLICHT, endlich Deinen Standard zu erhöhen, Dich nicht länger kleinzumachen und mehr von diesem Leben zu erwarten! Denn ist Dir bewusst, dass Du das größte Geschenk besitzt, was wir als Frauen seit Generationen erhalten haben? Zum ersten mal seit Jahrhunderten müssen wir uns nicht mehr unterordnen, können uns in allen nur denkbaren Richtungen entfalten und ein Leben kreieren, welches sich nach Freude, Genuss und Erfüllung anfühlt. Was ist, wenn ich dir sage, dass Du in Wirklichkeit die Energie einer [...]

#020 Weibliche Grenzen in LIEBE, statt im Kampf setzen

Von |August 6, 2024|Kategorien: Women Rising|

„Das lasse ich mir nicht mehr gefallen!“ - Viele Frauen wissen heutzutage, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Jedoch befinden sich die meisten im Kampfmodus und wollen ihre Bedürfnisse mit aller Härte schützen. Und das ist nicht verwunderlich, wenn man sich unsere Geschichte anschaut! Frauen gelten heute als gleichberechtigt. Trotzdem stellen viele ihre eigenen Bedürfnisse immer noch zurück, führen ein Leben, das ihnen vorgegeben wird und kommen niemals in ihre eigene Entfaltung. Über Jahrtausende hinweg haben wir Unterdrückung erfahren, waren nur für die Versorgung der Familie da, [...]

#019 Wieso die Welt JETZT mehr weibliche Vorbilder braucht

Von |Juli 31, 2024|Kategorien: Women Rising|

Kennst Du den Gedanken von „Ich ZIEHE durch - komme, was wolle“? Auch ich habe jahrelang danach gelebt, wurde hart, verlor Zugang zu meinen Gefühlen und laugte physisch, emotional und mental aus. Und diese Gedanken hatten einen bestimmten Ursprung: männliche Vorbilder, Denkweisen und Strategien. Im Laufe der Emanzipation haben Frauen einfach das übernommen, was Männer vorgeben und tun, um genauso zu werden. Und grundsätzlich KÖNNEN wir das auch - aber WOLLEN wir es wirklich? Denn wir dürfen nie vergessen, dass wir in der Regel keine wirklichen weiblichen Vorbilder [...]

#024 DAS passiert, wenn Du in Deiner weiblichen Kraft bist!

Von |September 11, 2024|Kategorien: Women Rising|

Ist es für Dich immer noch schwer zu greifen, was es bedeutet, in Deiner weiblich Kraft zu sein? Das liegt vor allem daran, dass wir es nie beigebracht bekommen haben, uns mit unserer tief verwurzelten Weiblichkeit zu verbinden, da es kaum weibliche Vorbilder gibt, die uns das vorleben. Diese Folge wird Dir dabei helfen, zu verstehen, welches unbändige Potenzial in Deiner Weiblichen steckt. Wir werden fünf wesentliche Veränderungen in Zusammenhang mit der weiblichen Energie erforschen, weil sie all unsere Lebensbereiche tiefgreifend transformiert, wenn wir sie wieder lernen zu [...]

#023 Deine emotionalen Struggles sind NICHT normal!

Von |August 23, 2024|Kategorien: Women Rising|

Dein Normalzustand ist es, Dich nicht gut zu fühlen, gestresst und frustriert zu sein? Ständig befindest Du dich in einer Negativspirale, aus der Du einfach nicht herauskommst? Lass mir Dir sagen: Hör endlich auf damit! Und Du denkst bestimmt, das ist leichter gesagt als getan? In dieser Folge nenne ich Dir die WAHREN Ursachen dafür, dass Du dich ständig in negativen Gefühlslagen befindest und Dich mittlerweile sogar damit abgefunden hast. Denn anders, als es uns die Gesellschaft vorgibt, ist es eben NICHT normal, dass Du dich dauerhaft mies [...]

#022 Von Perfektionismus und Druck zu weiblicher Sanftheit und innerer Ruhe (Interview zu Rooted Woman)

Von |August 23, 2024|Kategorien: Women Rising|

Kennst Du das, wenn… …Du immer nur das tust, was als Frau das „Richtige“ ist und Entscheidungen triffst, weil es andere von Dir erwarten? …der Perfektionismus Deinen Alltag bestimmt und Du immer versuchst, es allen recht zu machen? …Du dabei immer wieder über Deine eigenen Grenzen gehst und Dein Leben von Druck und Enge geprägt ist? …Du dich dabei selbst immer mehr verlierst und gar nicht mehr weißt, was Dich in diesem Leben eigentlich erfüllt? Wenn Du dich darin wieder erkennst, ist diese Folge genau die Richtige für [...]

#021 Erhöhe Deinen Standard und lebe ENDLICH, wofür Du hier bist!

Von |August 14, 2024|Kategorien: Women Rising|

Ich bin mir zu 100% sicher: Es ist Deine PFLICHT, endlich Deinen Standard zu erhöhen, Dich nicht länger kleinzumachen und mehr von diesem Leben zu erwarten! Denn ist Dir bewusst, dass Du das größte Geschenk besitzt, was wir als Frauen seit Generationen erhalten haben? Zum ersten mal seit Jahrhunderten müssen wir uns nicht mehr unterordnen, können uns in allen nur denkbaren Richtungen entfalten und ein Leben kreieren, welches sich nach Freude, Genuss und Erfüllung anfühlt. Was ist, wenn ich dir sage, dass Du in Wirklichkeit die Energie einer [...]

#020 Weibliche Grenzen in LIEBE, statt im Kampf setzen

Von |August 6, 2024|Kategorien: Women Rising|

„Das lasse ich mir nicht mehr gefallen!“ - Viele Frauen wissen heutzutage, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Jedoch befinden sich die meisten im Kampfmodus und wollen ihre Bedürfnisse mit aller Härte schützen. Und das ist nicht verwunderlich, wenn man sich unsere Geschichte anschaut! Frauen gelten heute als gleichberechtigt. Trotzdem stellen viele ihre eigenen Bedürfnisse immer noch zurück, führen ein Leben, das ihnen vorgegeben wird und kommen niemals in ihre eigene Entfaltung. Über Jahrtausende hinweg haben wir Unterdrückung erfahren, waren nur für die Versorgung der Familie da, [...]

#019 Wieso die Welt JETZT mehr weibliche Vorbilder braucht

Von |Juli 31, 2024|Kategorien: Women Rising|

Kennst Du den Gedanken von „Ich ZIEHE durch - komme, was wolle“? Auch ich habe jahrelang danach gelebt, wurde hart, verlor Zugang zu meinen Gefühlen und laugte physisch, emotional und mental aus. Und diese Gedanken hatten einen bestimmten Ursprung: männliche Vorbilder, Denkweisen und Strategien. Im Laufe der Emanzipation haben Frauen einfach das übernommen, was Männer vorgeben und tun, um genauso zu werden. Und grundsätzlich KÖNNEN wir das auch - aber WOLLEN wir es wirklich? Denn wir dürfen nie vergessen, dass wir in der Regel keine wirklichen weiblichen Vorbilder [...]

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