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FitnessLiebe2019-12-06T16:38:45+01:00

Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein

Von |Februar 14, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Heute freue mich sehr darauf, ein super wertvolles und wichtiges Thema mit dir zu teilen. Dieser Artikel ließ dieses Mal etwas länger auf sich warten, da wir nun mit der nächsten Soulfood Runde gestartet sind und auch mein neuer Kurs Higher Body, für die Oktober Runde angelaufen ist. Auch ihr werdet natürlich erfahren, wie dieser Kurs genau aussieht, sobald er verfügbar ist. Ich habe extra ein Thema ausgewählt, dass ihr euch gewünscht habt und bei dem ich weiß, dass es für viele zur aktuellen Zeit sehr präsent ist. [...]

#055 GEFÜHLE – Einsamkeit vs. Alleinsein

Von |Februar 14, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

  In dieser Folge spreche ich über den großen Unterschied zwischen "Einsamkeit" und "Alleinsein" und erzähle dir von meinem Weg des "Loslassens", mit dem ich damals gelernt habe, ein echte Beziehung zu mir selber aufzubauen. Indem wir wieder eine tiefe Verbindung zu uns selber herstellen, wird es nie mehr Raum für Einsamkeit geben. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3   Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang

Von |Januar 27, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Heute habe ich wieder etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet. Ich habe euch gebeten mir eure Fragen zum Thema Essen und Körper zu stellen und habe mir davon 6 Wichtige und sehr Interessante herausgesucht, die ich in diesem Artikel für euch beantworten werde. Nach diesem Artikel wirst du besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lesen und beginne nun mit der ersten Frage. Frage 1: [...]

#054 SEELENHUNGER – 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang

Von |Januar 17, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Emotionales essen, Fressanfälle, Bulimie, Essensdrang, Disziplin, starker Hunger in der Periode, Hunger bei Langeweile und wieso wir nicht aus diesem Kreislauf herauskommen etc. Du wirst nach dieser Folge noch besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3 Hier kannst du dich für Soulfood-Runde bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

#053 HEILUNG – Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe

Von |Januar 10, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

In dieser Folge spreche ich darüber, dass es für eine echte und tiefe Heilung elementar wichtig ist zu erkennen, aus welcher Motivation heraus du handelst.  Viele Handlungen können von Außenbetrachtet gleich aussehen doch stehen sie entweder auf einem Fundament der Hingabe oder der Ablehnung. Diese Folge hilft dir dabei, deine Motivation zu erkennen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3   Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe

Von |Januar 10, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Was motiviert dich in die Heilung zu gehen? Heute möchte ich gerne mit dir über deine MOTIVATION sprechen, die hinter dem Wunsch der Heilung liegt. Denn genau diese Motivation ist entscheidend dafür, ob du dich in einem Kampf oder in der Hingabe befindest. Zwar sieht der Weg von außen sehr ähnlich aus, allerdings fühlt er sich innerlich komplett anders an. Oftmals sehen wir auch gar nicht, aus welchem inneren Teil das Ganze gesteuert wird. Die Teilnehmerinnen in meinem Soulfood-Programm haben in den meisten Fällen den Wunsch ihren Kampf [...]

Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein

Von |Februar 14, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Heute freue mich sehr darauf, ein super wertvolles und wichtiges Thema mit dir zu teilen. Dieser Artikel ließ dieses Mal etwas länger auf sich warten, da wir nun mit der nächsten Soulfood Runde gestartet sind und auch mein neuer Kurs Higher Body, für die Oktober Runde angelaufen ist. Auch ihr werdet natürlich erfahren, wie dieser Kurs genau aussieht, sobald er verfügbar ist. Ich habe extra ein Thema ausgewählt, dass ihr euch gewünscht habt und bei dem ich weiß, dass es für viele zur aktuellen Zeit sehr präsent ist. [...]

#055 GEFÜHLE – Einsamkeit vs. Alleinsein

Von |Februar 14, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

  In dieser Folge spreche ich über den großen Unterschied zwischen "Einsamkeit" und "Alleinsein" und erzähle dir von meinem Weg des "Loslassens", mit dem ich damals gelernt habe, ein echte Beziehung zu mir selber aufzubauen. Indem wir wieder eine tiefe Verbindung zu uns selber herstellen, wird es nie mehr Raum für Einsamkeit geben. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3   Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang

Von |Januar 27, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Heute habe ich wieder etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet. Ich habe euch gebeten mir eure Fragen zum Thema Essen und Körper zu stellen und habe mir davon 6 Wichtige und sehr Interessante herausgesucht, die ich in diesem Artikel für euch beantworten werde. Nach diesem Artikel wirst du besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lesen und beginne nun mit der ersten Frage. Frage 1: [...]

#054 SEELENHUNGER – 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang

Von |Januar 17, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Emotionales essen, Fressanfälle, Bulimie, Essensdrang, Disziplin, starker Hunger in der Periode, Hunger bei Langeweile und wieso wir nicht aus diesem Kreislauf herauskommen etc. Du wirst nach dieser Folge noch besser verstehen, wieso du es bisher nicht geschafft hast, Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3 Hier kannst du dich für Soulfood-Runde bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

#053 HEILUNG – Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe

Von |Januar 10, 2021|Kategorien: Podcastfolge|

In dieser Folge spreche ich darüber, dass es für eine echte und tiefe Heilung elementar wichtig ist zu erkennen, aus welcher Motivation heraus du handelst.  Viele Handlungen können von Außenbetrachtet gleich aussehen doch stehen sie entweder auf einem Fundament der Hingabe oder der Ablehnung. Diese Folge hilft dir dabei, deine Motivation zu erkennen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3   Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/  _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)

Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe

Von |Januar 10, 2021|Kategorien: Diät- & Fitnesswahn, Emotionales Essen, Inspiration, Körperwahn, Selbstliebe & Achtsamkeit, Soul|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , |

Was motiviert dich in die Heilung zu gehen? Heute möchte ich gerne mit dir über deine MOTIVATION sprechen, die hinter dem Wunsch der Heilung liegt. Denn genau diese Motivation ist entscheidend dafür, ob du dich in einem Kampf oder in der Hingabe befindest. Zwar sieht der Weg von außen sehr ähnlich aus, allerdings fühlt er sich innerlich komplett anders an. Oftmals sehen wir auch gar nicht, aus welchem inneren Teil das Ganze gesteuert wird. Die Teilnehmerinnen in meinem Soulfood-Programm haben in den meisten Fällen den Wunsch ihren Kampf [...]

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