
#125 INTERVIEW MIT AXANA – Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte
Ich spreche in dieser Folge mit Axana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie schon sehr früh angefangen hat, sehr restriktiv zu essen, exzessiv Sport zu machen und Diätpillen zu nehmen. Später ist sie in eine intensive Binge-Eating Phase reingerutscht und bis zu Soulfood nicht mehr herausgekommen. Sie berichtet außerdem davon, dass sie ihrem Körper so geschadet hat, dass sie Angstattacken, schlimmste Schlafstörungen, Muskelschmerzen und eine sehr schmerzhafte Magenschleimhautentzündung bekommen hat, sodass sie nicht mehr ohne tägliche Schmerztabletten auskam. In dieser Folge berichtet sie [...]
#124 INTERVIEW MIT SELINA – Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben
Ich spreche in dieser Folge mit Selina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was sie alles dafür tat, um ihren seelischen Schmerz zu verdrängen und warum sie dachte, irgendwann in der Zukunft glücklich zu werden. Selina hat früh gelernt, sich anzupassen. In dieser Folge berichtet davon, wie sie sie es geschafft hat, echtes Selbstvertrauen zu entwickeln und wie sie den Mut fand, ihrem Herzen zu folgen. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Selina sich [...]
#123 SOULFOOD-COMMUNITY – Du bist nicht alleine!
Ich möchte dir in dieser Woche Mut machen. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht alleine bist. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht komisch oder undiszipliniert bist. Ich möchte, dass du weißt, dass es Gründe gibt, wieso du dich fühlst, wie du dich fühlst. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge Hier kommst du zur Community-Gruppe: https://t.me/+FxaTaU3wThhmOTFi Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/ _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)
#015 Meine bisher tiefsten Erkenntnisse auf meiner Mexiko-Reise
In dieser Folge teile ich meine bisher tiefsten Erkenntnisse auf meiner Mexiko-Reise mit dir. Du wirst erfahren... ...wieso oft zuerst unschöne Gefühle so viel Raum für Entwicklung bereit halten und wieso wir so viel mehr Bewusstsein, Tiefgang und Authentizität bei uns brauchen. Du wirst nach dieser Folge besser verstehen.. ... warum ich glaube, dass wir keine Motivation und das Gegenteil von Strukturen und Plänen brauchen, um emotional frei und glücklich zu sein. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️ __ Hier kannst du dich für den Inner-Circle [...]
#122 INTERVIEW MIT LAURA – Ein Model berichtet – Raus aus der Depression und Essstörung
Ich spreche in dieser Folge mit Laura, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge tief eindrucksvoll wie es sich anfühlen kann, in einer Depression und in einer Essstörung zu stecken. Sie berichtet, wie hoffnungslos es sich oft anfühlen kann und wie entscheidend der Glaube an sich selbst ist. Laura ist außerdem Model und gibt uns einen Einblick in die Modelwelt und zeigt auch, wieviel Illusion und Schmerz sich hier wieder finden kann. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, [...]
#121 INTERVIEW MIT JANINA – Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen
Ich spreche in dieser Folge mit Janina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie sich von ihren starken Selbstzweifeln und ihren Fressattacken lösen konnte. Sie berichtet außerdem davon, wieso sie ihren Körper nicht mehr sehen konnte, wie er wirklich war und warum sie sich immer falsch gefühlt hat. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Janina sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt. Ich wünsche dir unendlich viel Freude [...]

#125 INTERVIEW MIT AXANA – Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte
Ich spreche in dieser Folge mit Axana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie schon sehr früh angefangen hat, sehr restriktiv zu essen, exzessiv Sport zu machen und Diätpillen zu nehmen. Später ist sie in eine intensive Binge-Eating Phase reingerutscht und bis zu Soulfood nicht mehr herausgekommen. Sie berichtet außerdem davon, dass sie ihrem Körper so geschadet hat, dass sie Angstattacken, schlimmste Schlafstörungen, Muskelschmerzen und eine sehr schmerzhafte Magenschleimhautentzündung bekommen hat, sodass sie nicht mehr ohne tägliche Schmerztabletten auskam. In dieser Folge berichtet sie [...]
#124 INTERVIEW MIT SELINA – Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben
Ich spreche in dieser Folge mit Selina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was sie alles dafür tat, um ihren seelischen Schmerz zu verdrängen und warum sie dachte, irgendwann in der Zukunft glücklich zu werden. Selina hat früh gelernt, sich anzupassen. In dieser Folge berichtet davon, wie sie sie es geschafft hat, echtes Selbstvertrauen zu entwickeln und wie sie den Mut fand, ihrem Herzen zu folgen. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Selina sich [...]
#123 SOULFOOD-COMMUNITY – Du bist nicht alleine!
Ich möchte dir in dieser Woche Mut machen. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht alleine bist. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht komisch oder undiszipliniert bist. Ich möchte, dass du weißt, dass es Gründe gibt, wieso du dich fühlst, wie du dich fühlst. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge Hier kommst du zur Community-Gruppe: https://t.me/+FxaTaU3wThhmOTFi Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/ _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)
#015 Meine bisher tiefsten Erkenntnisse auf meiner Mexiko-Reise
In dieser Folge teile ich meine bisher tiefsten Erkenntnisse auf meiner Mexiko-Reise mit dir. Du wirst erfahren... ...wieso oft zuerst unschöne Gefühle so viel Raum für Entwicklung bereit halten und wieso wir so viel mehr Bewusstsein, Tiefgang und Authentizität bei uns brauchen. Du wirst nach dieser Folge besser verstehen.. ... warum ich glaube, dass wir keine Motivation und das Gegenteil von Strukturen und Plänen brauchen, um emotional frei und glücklich zu sein. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge❤️ __ Hier kannst du dich für den Inner-Circle [...]
#122 INTERVIEW MIT LAURA – Ein Model berichtet – Raus aus der Depression und Essstörung
Ich spreche in dieser Folge mit Laura, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge tief eindrucksvoll wie es sich anfühlen kann, in einer Depression und in einer Essstörung zu stecken. Sie berichtet, wie hoffnungslos es sich oft anfühlen kann und wie entscheidend der Glaube an sich selbst ist. Laura ist außerdem Model und gibt uns einen Einblick in die Modelwelt und zeigt auch, wieviel Illusion und Schmerz sich hier wieder finden kann. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, [...]
#121 INTERVIEW MIT JANINA – Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen
Ich spreche in dieser Folge mit Janina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie erzählt in dieser Folge, wie sie sich von ihren starken Selbstzweifeln und ihren Fressattacken lösen konnte. Sie berichtet außerdem davon, wieso sie ihren Körper nicht mehr sehen konnte, wie er wirklich war und warum sie sich immer falsch gefühlt hat. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Janina sich befunden hat und zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Teufelskreis gibt. Ich wünsche dir unendlich viel Freude [...]