In dieser Folge teile ich mit dir 3 Gründe, die dich momentan noch gefangen halten, in dem Gefühl von Druck, Angst und Kampf.Du wirst erfahren......was es braucht, um wieder echten Frieden aufzubauen.Du wirst nach dieser Folge besser verstehen.....warum genau die Situation, genau so wie sie ist gerade, unendlich viel Potenzial hat, um dein Leben auf ein völlig neues Level zu heben. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge ❤️ Hier kannst du dich für meine kostenfreie EmotionFood-Masterclass eintragen: https://masterclass.jackie-freitag.de/ Hier kommst du zur Community-Gruppe:https://soulfood.jackie-freitag.de/community/ Hier kannst du dich [...]

Ich spreche in dieser Folge mit Axana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie schon sehr früh angefangen hat, sehr restriktiv zu essen, exzessiv Sport zu machen und Diätpillen zu nehmen. Später ist sie in eine intensive Binge-Eating Phase reingerutscht und bis zu Soulfood nicht mehr herausgekommen. Sie berichtet außerdem davon, dass sie ihrem Körper so geschadet hat, dass sie Angstattacken, schlimmste Schlafstörungen, Muskelschmerzen und eine sehr schmerzhafte Magenschleimhautentzündung bekommen hat, sodass sie nicht mehr ohne tägliche Schmerztabletten auskam. In dieser Folge berichtet sie [...]

Ich spreche in dieser Folge mit Selina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was sie alles dafür tat, um ihren seelischen Schmerz zu verdrängen und warum sie dachte, irgendwann in der Zukunft glücklich zu werden. Selina hat früh gelernt, sich anzupassen. In dieser Folge berichtet davon, wie sie sie es geschafft hat, echtes Selbstvertrauen zu entwickeln und wie sie den Mut fand, ihrem Herzen zu folgen. Wir möchten mit dieser Folge allen Frauen Hoffnung geben, die sich an dem Punkt befinden, an dem Selina sich [...]

Ich möchte dir in dieser Woche Mut machen. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht alleine bist. Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht komisch oder undiszipliniert bist. Ich möchte, dass du weißt, dass es Gründe gibt, wieso du dich fühlst, wie du dich fühlst. Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei dieser Folge Hier kommst du zur Community-Gruppe: https://t.me/+FxaTaU3wThhmOTFi Hier kannst du dich für Soulfood bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/ _____ Soulfood-Newsletter:https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)