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In dieser Folge lasse ich Dich an meinen Prozessen teilhaben, die Dich daran erinnern, dass…
…die Beziehung zu Dir selbst das wichtigste Fundament bildet und es so wichtig ist, dass Du deinen Fokus zuerst darauf legst.
…Du deinen Körper als Deinen Tempel betrachten darfst und durch liebevolle Fürsorge, wie zum Beispiel Meditation, Breathwork oder Sport, die Verbindung intensiv gestärkt wird.
…es so wichtig ist, dass Du beginnst, Dich mit deinem weiblichen Zyklus auseinanderzusetzen und Dich in Deiner Nacktheit wohl zu fühlen, ohne, dass Du deinen Körper bewertest.
…regelmäßige Rituale und Routinen Deine Weiblichkeit stärken.
Schaue hier bewusst, was dir besonders gut tut und beobachte mal, was Du vielleicht loslassen darfst, weil es Dir nicht mehr dienlich ist.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Folge! ❤️
Hier kommst Du zu meinem anderen Podcast (Emotionales Essen & Kampf gegen den eigenen Körper): https://jackie-freitag.de/podcast/
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