Wähle dein Self-Study Programm
Gemeinsam lassen wir dein altes bröckelndes Fundament einstürzen, arbeiten deine Seelenwunden & den Ursprung auf und schaffen dir eine völlig neue Grundlage.
Soulfood
In Soulfood beenden wir den Kampf gegen deinen Körper und das Essen. Du lernst, woher deine Fressanfälle und Heisshungerattacken eigentlich kommen und wieso Du sie mit Diäten und Disziplin bisher nicht in den Griff bekommen konntest. Stell dir ein Leben ohne diesen ständigen Kampf vor! Ich garantiere Dir, dass du danach ein völlig anderer und vor allem selbstbestimmter Mensch wirst!
Dauer: 12 Wochen
Higher Body
In HigherBody gehen wir tief auf die Bedürfnisse des Körpers ein. Du lernst dabei, wie Du deinen Körper bestmöglich unterstützen und durch gewisse Lebensmittel heilen kannst. Umgekehrt erkennst Du, welche Lebensmittel deinem Körper Energie entziehen und warum das so ist. HigherBody baut auf Soulfood auf und ist aktuell nur als Aufbau-Online-Kurs zu Soulfood im Soulfood-Bundle buchbar.
Dauer: 6 Wochen
HOME
Der HOME-Bereich dient als Stütze für den neuen Alltag meiner Teilnehmerinnen nach Soulfood. Durch Soulfood wird sich dein komplettes Leben so sehr verändern, dass es wichtig ist, nicht wieder in alte Muster zu fallen. Denn dein Umfeld bleibt natürlich in seinem alten Mindset und wird mit deiner Veränderung nicht sofort zurecht kommen. Hier bekommst Du Unterstützung, um für Dich einzustehen.
Dauer: 6 Monate
