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In dieser Folge möchte ich dir Bewusstsein dafür schaffen, wieso du in einem ewigen Kreislauf von Strenge, Kalorien zählen, Rückfällen und einem darauf folgenden schlechten Gewissen gefangen bist.

Erst wenn du einen anderen Weg als üblich gehst, kannst du andere Ergebnisse erzielen und dich damit endlich aus dem Kampf mit deinem Körper und dem Essen befreien.

Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3


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