#007 Wieso Liebe & Grenzen setzen, Hand in Hand gehen
DIE ENTDECKUNG ALLER FACETTEN DEINER WEIBLICHKEIT - In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Liebe und Grenzen setzen Hand in Hand gehen, statt sich auszuschließen. Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen,.. dich zu erheben. Dich dazu ermutigen, alle deine Gefühle zuzulassen und vor allem die, die du [...]
#006 Veränderungen – der Schlüssel zu echter, innerer Sicherheit
In dieser Folge möchte ich dich auf meine ganz persönliche Reise mitnehmen und dir zeigen, wie ich meine Angst vor Veränderungen im Laufe meines Lebens verändern konnte, und wieso mich diese Transformation so befreit hat. Ich möchte dich in dieser Folge ermutigen, .. deiner inneren Stimme wieder [...]
#005 Leben ist Wachstum & Entfaltung
Das große Potenzial hinter unseren Herausforderungen In dieser Folge spreche ich über Herausforderungen meiner letzten Wochen und möchte ich dir zeigen, wie ich mit solchen Situationen umgehe und welch unglaublich wertvolle Erkenntnisse ich aus den vergangenen Wochen mitnehmen durfte. Ich möchte dir in dieser Folge aufzeigen.. ..warum [...]
#106 INTERVIEW MIT ESTHEFANY – Sportwahn, Binge-Eating & Bulimie
Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und sie wollte einfach fitter werden, bis sie anfing sich zu vergleichen und in [...]
#105 INTERVIEW MIT BONNIE – Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss
Ich spreche in dieser Folge mit Bonnie. Bonnie hat in ihrem Leben öfter Mobbing durchleben müssen und erzählt ihre Geschichte, wie sie versucht hat, mit Essen viel Schmerz zu verdrängen. Deswegen gehörten ständige Essanfälle lange Zeit bei Bonnie zum Alltag. [...]
#104 INTERVIEW MIT HANNAH – Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe
Ich spreche in dieser Folge mit Hannah. Hannah hat vor ca. einem Jahr Soulfood gemacht & berichtet in dieser Folge über ihren unglaublich inspirierenden & schönen Heilungsweg. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, eine tiefe innere Leere [...]
Vier Geschichten, vier Heilungswege, ein Ziel – Leichtigkeit und innerer Frieden
Heute möchte ich dir vier wundervolle Frauen vorstellen. Ihre Geschichten werden dir zeigen, dass es einen Weg raus aus dem Kampf gegen sich selbst und den eigenen Körper gibt! Du wirst erfahren, dass du.. ..nicht in einem Teufelskreislauf mit ständigen Diäten und Gedanken ans Essen gefangen [...]
Das große WARUM – Die Welt braucht uns..
Es ist Zeit für eine neue Ära! Heute ist es endlich soweit! Wie sehr ich mich auf diesen Tag gefreut habe! Denn heute launche ich endlich meinen neuen Blog "Reconnect". Für mich bedeutet das soviel mehr als nur einen neuen Blog zu starten. Mit Reconnect leite [...]
Soulfood Teilnehmerstimmen – Drei wundervolle Heilungsgeschichten
Im heutigen Beitrag möchte ich gerne die Geschichte von drei wundervollen Frauen mit dir teilen <3 Alle drei haben eine ganz individuelle Geschichte zu erzählen, aber eine Gemeinsamkeit gibt es: Sie alle sind den Weg raus aus dem Kampf gegangen und führen heute ein Leben in [...]
#106 INTERVIEW MIT ESTHEFANY – Sportwahn, Binge-Eating & Bulimie
Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und [...]
#105 INTERVIEW MIT BONNIE – Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss
Ich spreche in dieser Folge mit Bonnie. Bonnie hat in ihrem Leben öfter Mobbing durchleben müssen und erzählt ihre Geschichte, wie sie versucht hat, mit Essen viel [...]
#104 INTERVIEW MIT HANNAH – Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe
Ich spreche in dieser Folge mit Hannah. Hannah hat vor ca. einem Jahr Soulfood gemacht & berichtet in dieser Folge über ihren unglaublich inspirierenden & schönen [...]
